Kurse

Kostenlos rein schnuppen kannst Du bei uns in jedem Kurs. Finde heraus was Dir Spaß macht. Wenn Du dann mit Kursen fit bleiben willst gibt es alle unsere Kurse als 10er Karte für 69EUR. Die kannst Du flexibel für ALLE unsere Kurse einsetzen. Für Fitness- und Kursliebhaber gibt es unser alles inklusive Angebot für 44EUR pro Monat. Alle Kurse, alle Fitnessgeräte 24h und Funktionelle Fitness - wie immer bei uns monatlich flexibel nutzbar. Lass Dich beraten!

Bei uns gibt es Zumba, Bauch Beine Po Faszien Fitness und du kannst jeden Samstag Früh am Cross Camp teilnehmen. Egal wie das Wetter wird, die Veranstaltung findet statt, ab 8:27Uhr. 

Zumba findet am Montag um 20:01 Uhr statt.
Mittwochs um 18:47 Uhr ist Bauch Beine Po Faszien Fitness und Dienstag um 18:03Uhr ist immer "outdoor" unser Lauftreff.
Mittwoch kannst Du Selbstverteidigung trainieren - speziell für Einsteiger und Anfänger alles ab 19:37 Uhr.
Wenn Du Dich auspowern willst gibt es Samstag früh ab 8:27Uhr unser Freitraining mit Bootcamp :-) einfach testen! 
 
Und Yogakurse gibt´s ganz entspannt bei Tino immer Dienstag um 19:35 Uhr und Donnerstag um 20:01 Uhr (je 90min), den Du unter 0176 10305833 erreichst.
 
Du machst aus deiner Trainingseinheit am Liebsten eine Party? Dann komm zu Zumba® mit Heike. Lateinamerikanische Rhythmen gemischt mit Aerobic Übungen bringen dich so richtig ins Schwitzen.
Gezielte Muskelgruppen trainierst du mit Heike beim Bauch Beine Po Styling drinnen auf der Matte und bei schönem Wetter auch mal draußen, z.B. im Schlossgarten.
Cross Camp ist das Training für Outdoor-Fans. Hier geht’s bei Wind und Wetter nach draußen: laufen, Burpees, Treppen hoch und Treppen runter etc. etc. etc. Doch nicht nur fortgeschrittene Athleten können sich hier so richtig auspowern. Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und ein angepasstes Pensum an Übungen absolvieren.
Beim Yoga mit Tino Unthan kannst du dich entspannen und dabei gleichzeitig fit werden. Yoga ist in unserer Mitgliedschaft nicht inkusive.
Natürlich kannst du jederzeit kostenlos schnuppern kommen und dich dann entscheiden, was du machen willst.