Unser Team
Unser Team
Hi, ich bin Stella
Die kleinste Tochter vom Chef (also vom offiziellen Boss hier). In Wahrheit bin nämlich ich der eigentliche Boss!
Hier stelle ich euch mal unser Team auf meine ganz eigene Art vor.
Heiko - Head Coach & CrossFit L2 Trainer
Das ist mein Papa – offiziell der Chef hier. Aber in unserer Vater-Tochter-Beziehung ist das eigentlich andersrum, denn ich bin der Boss!
Er macht wirklich das meiste hier und ist fast immer beschäftigt. Deshalb schafft er es manchmal nicht zu allem, was er sich vornimmt. Und dann muss er ja auch noch jeden Tag mich ertragen!
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💚- Übung : Wall Walks
💚- Essen: Letscho mit Kartoffeln & Klöpschen
💚- Cheatmeal: Schokoladeneis mit Eierlikör ​​​ ​
Ina - die gute Seele vom Gym & CrossFit L1 Trainerin
Das ist meine Mama. Da kann man eigentlich nicht viel zu sagen – Quatsch, Spaß! Sie macht echt richtig viel fürs Gym und geht dabei oft an ihre Grenzen. Ohne sie würde hier vieles nicht laufen.
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💚- Übung : Push ups
💚- Essen: Frikassee
💚- Cheatmeal: Kuchen in allen Variationen
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Nancy - Kundenbetreuerin
Das ist Nancy. Sie ist supernett und total hilfsbereit. Auf einer Dienstreise hat sie sich mal um ein Restaurant gekümmert – am Ende waren wir aber ganz woanders. War trotzdem schön! ​
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💚- Übung : Handstand
💚- Essen: Klöße, Rotkraut und Ente
💚- Cheatmeal: Ben & Jerry´s
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Lilly - Kundenbetreuerin & Marketing
Das ist meine Schwester. Auch wenn sie manchmal nicht so aussieht, kann sie sehr nett sein – nicht immer, aber ich weiß, dass sie es kann.
Lilly studiert gerade Medien- & Kommunikationsdesign an einer Uni in Leipzig und macht mit uns zusammen auch ein duales Studium.
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💚- Übung : Split squats
💚- Essen: Sushi und Erdbeeren
💚- Cheatmeal: Nachos mit Käsesoße​​
Jule - CrossFit Trainerin
Das ist Jule. Sie arbeitet hier ab und zu und übernimmt manchmal unsere CrossFit-Kurse. Das Gute an ihr: Sie macht die Stunden richtig lustig – mit ihr wird’s nie langweilig!
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💚- Übung : Squats
💚- Essen: Krautpfanne mit Kartoffelbrei
💚- Cheatmeal: Mac & Cheese​​​​​​
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Jonathan - Azubi
Das ist Jonathan, der Freund meiner Schwester – also quasi wie mein Bruder. Er macht bei uns eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann.
Aber kleiner Funfact: Beim Aufbau von verschiedenen Sachen hat er schon ordentlich Chaos angerichtet.
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💚- Übung : Wallballs
💚- Essen: Sushi
💚- Cheatmeal: Takis
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Maik
Das ist Maik. Vor ihm würde ich mich lieber zurückhalten – sonst landet ihr noch im Krankenhaus... Nein, Spaß! Maik hat früher richtig krass geboxt. Heute macht er bei uns Probetrainings und Selbstverteidigungskurse.
Und nur mal so zur Info: Er hat einen 56er Oberarm und drückt 340 kg auf der Beinpresse und das bei gerade mal 1,65 m Größe. Respekt!
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💚- Übung : Schulterdrücken an der Maschine
💚- Essen: Rumpsteak
💚- Cheatmeal: Currywurst
Yves
Das ist Yves. Er ist meistens da – manchmal merkt man es gar nicht. Aber er macht super Arbeit, weil man ihm nicht ständig sagen muss, was zu tun ist. Er sieht, was ansteht, und packt einfach an!
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💚- Übung : Brustdrücken an der Maschine
💚- Essen: Nudeln mit Tomatensoße
💚- Cheatmeal: dunkle Schokolade
